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Zusätzliche Informationen

Autor Marie Krüerke
Schwerpunkte Sport, turnen, Gymnastik, bewegen, atmen, Atem vertiefen
Angebotstyp Bewegungstraining
Stufe niedrig
Gruppenangebot Ja
Einzelbetreuung Ja
Geeignet für männliche Teilnehmer
Dauer bis 60 Minuten
Zeitraum Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Materialien
  • Gymnastische Übungen aus dem Download
  • Stuhlkreis mit viel Platz zu allen Seiten

Trainingsmaterial

SportMaennerSenioren(2)