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Zusätzliche Informationen
Autor Marie KrüerkeSchwerpunkte Sport, turnen, Gymnastik, bewegen, atmen, Atem vertiefen
Angebotstyp Bewegungstraining
Stufe niedrig
Gruppenangebot Ja
Einzelbetreuung Ja
Geeignet für männliche Teilnehmer
Dauer bis 60 Minuten
Zeitraum
Materialien
- Die Übungen und der Ablauf sind im Download
- Wir sitzen in einem großen Stuhlkreis mit viel Platz
Trainingsmaterial